Men’s Mental Health: पुरुषों की चुप्पी क्यों खतरनाक है

पुरुष भी डिप्रेशन, एंग्जाइटी और तनाव से जूझते हैं, लेकिन समाज के डर से बात नहीं करते। इससे आत्महत्या और नशे के मामले बढ़ते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि खुलकर बात करना जरूरी है।

पुरुष स्वास्थ्य डेस्क

September 14, 2026• 5 min read

ShareFB X WA

👤 'मर्द को दर्द नहीं होता' जैसी रूढ़िवादिता तोड़ें — रोना इंसान होने की निशानी है

नई दिल्ली: भारत में पुरुषों में आत्महत्या की दर महिलाओं की तुलना में लगभग ढाई गुना अधिक है। इसका सबसे बड़ा कारण सामाजिक दबाव के चलते पुरुषों द्वारा अपनी मानसिक परेशानियों को दबाए रखना है।

पुरुषों में डिप्रेशन के छिपे हुए संकेत:

अचानक गुस्सा और चिड़चिड़ापन बढ़ जाना।
शराब, सिगरेट या अन्य नशों की मात्रा तेजी से बढ़ा देना।
अत्यधिक वर्कहॉलिक हो जाना ताकि समस्याओं से ध्यान भटकाया जा सके।
हेल्पलाइन 14416 पर पूरी तरह गुप्त और निशुल्क सहायता प्राप्त करें।

SEO Keywords: men’s mental health, पुरुष डिप्रेशन, male depression, suicide prevention, Tele-MANAS, toxic masculinity.

Men’s Mental Health: पुरुषों की चुप्पी क्यों खतरनाक है

पुरुषों में डिप्रेशन के छिपे हुए संकेत:

About पुरुष स्वास्थ्य डेस्क

Comments (2)