रिलेशनशिप व स्वास्थ्य

Consent यानी सहमति। किसी भी शारीरिक संबंध या छूने से पहले दोनों पक्षों की स्वेच्छा से अनुमति जरूरी है। कानून भी बिना सहमति के किए गए कार्य को अपराध मानता है।

Breakup के बाद उदासी, नींद न आना और खाना छूटना आम है। लेकिन अगर यह लंबे समय तक रहे तो depression हो सकता है। काउंसलिंग और सपोर्ट से उबरा जा सकता है।

नई शादी के बाद कई जोड़े Contraception को लेकर उलझन में रहते हैं। सही जानकारी न होने से डर, झिझक और अनचाही Pregnancy जैसी समस्याएं होती हैं। एक कहानी के जरिए समझें कि Condom का सही इस्तेमाल कैसे करें।

कई महिलाएं सेक्स के दौरान दर्द, इच्छा में कमी या अन्य समस्याओं को चुपचाप सहती हैं। समाज के डर से वे डॉक्टर के पास नहीं जातीं। विशेषज्ञ कहते हैं कि हर समस्या का इलाज संभव है।

पुरुषों में Erectile Dysfunction यानी नपुंसकता आज एक आम समस्या है, लेकिन शर्म के कारण ज्यादातर पुरुष डॉक्टर के पास नहीं जाते। सही इलाज से यह ठीक हो सकता है।

कई महिलाओं को सेक्स के बाद दर्द होता है, लेकिन वे इसे सामान्य मानकर सहती हैं। यह किसी संक्रमण, इंजरी या अन्य समस्या का संकेत हो सकता है। समय पर इलाज जरूरी है।

यौन स्वास्थ्य को लेकर आज भी कई भ्रम हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि सही जानकारी न होने से लोग डॉक्टर के पास जाने से बचते हैं, जिससे बीमारी बढ़ जाती है। यौन स्वास्थ्य पर खुलकर बात करना जरूरी है, क्योंकि यह शारीरिक और मानसिक सेहत दोनों से जुड़ा है।

मनोचिकित्सकों और डॉक्टर्स के अनुसार बेहतर आपसी संवाद और तनाव प्रबंधन से सुधरती है रिलेशनशिप। जानिए सेक्शुअल हेल्थ और मेंटल वेलनेस के वैज्ञानिक पहलू।