स्वास्थ्य

Periods का देर से आना आम है, लेकिन लगातार ऐसा होना किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। Stress, PCOS, thyroid, वजन और हार्मोन बदलाव प्रमुख कारण हैं।

PCOS/PCOD आज युवतियों में तेजी से बढ़ रहा है। अनियमित Periods, वजन बढ़ना, मुंहासे और बाल झड़ना इसके लक्षण हैं। सही diet, exercise और डॉक्टर की सलाह से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद कई महिलाओं को उदासी, थकान और घबराहट होती है। इसे Postpartum Depression कहते हैं। समय पर पहचान और इलाज से मां और बच्चा दोनों सुरक्षित रह सकते हैं।

पुरुष भी डिप्रेशन, एंग्जाइटी और तनाव से जूझते हैं, लेकिन समाज के डर से बात नहीं करते। इससे आत्महत्या और नशे के मामले बढ़ते हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि खुलकर बात करना जरूरी है।

मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो तो थेरेपी लेना जरूरी है। कई लोगों को पता नहीं होता कि थेरेपी कहां, कैसे और कितने पैसे में मिलती है। सरकारी और ऑनलाइन विकल्प उपलब्ध हैं।

HIV को लेकर आज भी समाज में डर और भ्रम है। कई लोग HIV पॉजिटिव लोगों से दूरी बनाते हैं, जो गलत है। सही जानकारी और इलाज से HIV पॉजिटिव व्यक्ति सामान्य जीवन जी सकता है।

लगातार उदासी, नींद न आना और काम में मन न लगना सिर्फ टेंशन नहीं, डिप्रेशन हो सकता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि इसका इलाज संभव है। जरूरत है तो बात करने और सही इलाज की।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के महानिदेशक डॉ. टेड्रोस ने 1.6 लाख आयुष्मान आरोग्य मंदिरों और आशा कार्यकर्ताओं के जमीनी स्वास्थ्य कार्य की जमकर सराहना की।

उपराष्ट्रपति सीपी राधाकृष्णन ने असम के मातृ मृत्यु अनुपात (MMR) में ऐतिहासिक गिरावट की घोषणा करते हुए इसे स्वास्थ्य सुधार का बड़ा मील का पत्थर बताया।

तमिलनाडु सरकार ने समर्पित बोन मैरो रजिस्ट्री स्थापित करने और सरकारी अस्पतालों में भोजन परोसने में प्लास्टिक के उपयोग पर पूर्ण प्रतिबंध का फैसला किया।

WHO और Gavi ने एमपॉक्स के बढ़ते प्रकोप से निपटने के लिए वैश्विक टीका भंडार शुरू किया, दुनिया के 145 देशों में 1.9 लाख से अधिक मामले दर्ज।

WHO और Gavi ने रेस्पिरेटरी सिंसिटियल वायरस (RSV) के लिए पहले मल्टी-डोज मातृ टीके को मंजूरी दी, जो नवजात शिशुओं को निमोनिया से बचाएगा।

आयुष्मान भारत PM-JAY अब देश के सभी 36 राज्यों व UTs में लागू हो चुकी है, 29 लाख से अधिक मरीजों ने दूसरे राज्यों में कैशलेस इलाज का लाभ उठाया।

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) ने कैंसर और अल्जाइमर के इलाज में क्रांतिकारी सफलता दिलाते हुए CAR T सेल थेरेपी के लिए नए प्रोटीन टारगेट खोजे।

राष्ट्रीय वेक्टर जनित रोग नियंत्रण केंद्र के अनुसार मलेरिया, लिम्फेटिक फाइलेरिया और कालाजार 2027 से 2030 के बीच पूर्ण उन्मूलन की दहलीज पर हैं।

NIMHANS और कर्नाटक सरकार ने आत्महत्या के प्रयासों से बचे लोगों को 12 महीने तक संरचित मानसिक देखभाल देने वाले प्रोजेक्ट उषा का 37 अस्पतालों में विस्तार किया।

संयुक्त राष्ट्र की नई रिपोर्ट के मुताबिक पौष्टिक आहार की लागत 2021 के बाद 25% बढ़ गई है, जिससे दुनिया की एक-तिहाई आबादी इससे वंचित हो रही है।

मुंबई की सना और कबीर की कहानी: शारीरिक निकटता काफी नहीं होती जब तक भावनात्मक संवाद न हो; 'पोस्ट-सेक्स टॉक' ने कैसे बदल दिया रिश्ता।

हैदराबाद के आईटी कपल अर्जुन और नेहा की कहानी: अत्यधिक तनाव से कोर्टिसोल बढ़ने पर कामेच्छा घटी; 'नो-फोन ज़ोन' और शाम की चाय ने लौटाया सुकून।

चंडीगढ़ के करण और सिमरन का अनुभव: कामेच्छा में अंतर का मतलब प्यार की कमी नहीं; नॉन-सेक्सुअल इंटीमेसी और आपसी सहमति से सुलझी गांठ।

लखनऊ के डॉ. राजीव और डॉ. मीनाक्षी की 20 साल पुरानी शादी: 40 के बाद हार्मोनल बदलाव और व्यस्तता के बीच 'वीकली डेट' ने जगाया नया रोमांस।

कोलंबिया यूनिवर्सिटी के 2,555 वयस्कों पर अध्ययन में बड़ा खुलासा: 87% को मिला आनंद पर कुल संतुष्टि दर केवल 56%; आधी आबादी ने जीवन में कभी नहीं कराया HIV व STI टेस्ट।

2,000 अमेरिकियों के सर्वे में पुष्टि: शादीशुदा जोड़े महीने में औसतन 9 बार सेक्स करते हैं; मेनोपॉज में 55% महिलाएं यौन प्रदर्शन से संतुष्ट, मनोवैज्ञानिक सुरक्षा बनी वजह।

न्यूयॉर्क में 2013 से 5 गुना बढ़े मामले; नवजातों में जन्मजात सिफलिस 700% उछला; टीकों और संक्रमण के बारे में जनता में बुनियादी जानकारी का अभाव।

7,895 अमेरिकियों पर विस्तृत रिपोर्ट: 10 में से एक ने जानबूझकर पार्टनर को संक्रमित किया; शर्म, शराब और जोखिम कम समझना बने छिपाने के मुख्य कारण।

Body+Soul 2026 सेक्स सेंसस: बूमर्स शारीरिक बदलावों के बावजूद सबसे अधिक संतुष्ट; 78% सुरक्षा का उपयोग नहीं करते, 50 से अधिक उम्र में क्लैमाइडिया में भारी वृद्धि।

Hims & Hers 2026 सेक्स रिपोर्ट: शादीशुदा जोड़े महीने में औसतन 9 बार सेक्स करते हैं; 63% ने कहा उम्र के साथ यौन संतुष्टि और आत्मविश्वास बेहतर हुआ है।

Testing.com के 7,895 लोगों पर सर्वे: 45% संक्रमितों ने पार्टनर से बात छिपाई, 59% ने बिना सुरक्षा सेक्स किया; शर्म और झिझक बनी मुख्य वजह।

CDC आंकड़ों के अनुसार 2024 में 22 लाख से अधिक मामले; एनेनबर्ग सेंटर सर्वे में केवल 35% को पता था कि एमपॉक्स (Mpox) और 13% को पता था कि जीका सेक्स से फैल सकता है।

Journal of Sex & Marital Therapy की स्टडी: 87% को मिला आनंद, लेकिन 50% ने कभी HIV और 47% ने कभी अन्य STI टेस्ट नहीं कराया; महिलाओं पर हिंसा का साया।

चिकित्सा अध्ययनों में साबित: हफ्ते में 1-2 बार यौन संबंध बनाने से एंटीबॉडी IgA बढ़ता है, दिल के दौरे का जोखिम घटता है और मस्तिष्क की याददाश्त तेज होती है।

Journal of Affective Disorders की रिसर्च: नियमित इंटिमेसी ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन बढ़ाती है, तनाव हार्मोन कोर्टिसोल घटाती है और मानसिक संतुलन सुधारती है।

2025-26 के मनोविश्लेषणात्मक अध्ययन: संतोषजनक यौन संबंध लंबे समय तक सकारात्मक भाव छोड़ते हैं; 'सेक्सुअल माइंडफुलनेस' से बढ़ता है आपसी विश्वास।

लुइसियाना राज्य ने मिफेप्रिस्टोन की टेलीमेडिसिन और मेल डिलीवरी को दी चुनौती; अमेरिका में 60% से अधिक गर्भपात इसी दवा के जरिए होते हैं।

फ्रांस की सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी ने युवाओं में STI संक्रमण रोकने और जागरूकता के लिए 2026-2030 का व्यापक राष्ट्रीय रोडमैप पेश किया।

हाल ही में हुए खेलकूद प्रतियोगिता के संबंध में आज आधिकारिक रूप से महत्वपूर्ण अपडेट जारी किए गए हैं।

हाल ही में हुए नई स्वास्थ्य सुविधा के संबंध में आज आधिकारिक रूप से महत्वपूर्ण अपडेट जारी किए गए हैं।

हाल ही में हुए स्थानीय विकास परियोजना के संबंध में आज आधिकारिक रूप से महत्वपूर्ण अपडेट जारी किए गए हैं।

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हाल ही में हुए यातायात सुरक्षा के संबंध में आज आधिकारिक रूप से महत्वपूर्ण अपडेट जारी किए गए हैं।

हाल ही में हुए शिक्षा अभियान के संबंध में आज आधिकारिक रूप से महत्वपूर्ण अपडेट जारी किए गए हैं।

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